Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
625 kcal
|
Fat: 21.36g | Prot: 43.38g | Carbs: 60.03g.
Breakfast: Голубика, Жар Птица Грудки Куриные Карпаччо, Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт", Латте. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Barilla Макароны Вареные . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janusik83's Weight History
|