Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 93.21g | Carbs: 149.46g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черемушки Смак-Тайм. Lunch: Heinz Терияки Соус , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Дыня, Bounty Мороженое. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|