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841kcal
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1946 kcal
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Fat: 78.87g | Prot: 69.81g | Carbs: 246.24g.
Breakfast: Jeden Tag Waffelmischung . Lunch: Paranüsse, Honig, Chiquita Banane, Aprikosen, Aldi Trauben Kernlos, Bergpfirsich, DM Bio Haferkleie mit Keim, REWE Bio Zarte Haferflocken , Andechser Natur Joghurt 0,1%. Dinner: Eisbergsalat, REWE Natives Olivenöl, Zucchini, Cocktailtomaten, Champignons, Alnatura Couscous, REWE Bio Mozzarella. Snacks/Other: Lindt Les Grandes 32% Mandeln. more...
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1964 kcal
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Exercise:
Driving - 40 minutes, Desk Work - 8 hours, Weight Training (moderate) - 32 minutes, Resting - 6 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
was haste da auf deine "Schiffchen" so drauf getan ??
14 Aug 23 by member: Rockabilly_Hilbi
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Gefüllt mit Zucchini tomate Champignons Frühlingszwiebeln frischen rosmarin Petersilie knoblauch und couscous überbacken mit Mozzarella
15 Aug 23 by member: k.p.91
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hört sich so an, als wäre alles was im Kühlsvhrank noch da wäre verarbeitet worden 😇
15 Aug 23 by member: Rockabilly_Hilbi
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Nene der ist noch voll mit Gemüse und Obst kein Problem... 😅
15 Aug 23 by member: k.p.91
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