Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
529 kcal
|
Fat: 18.07g | Prot: 14.98g | Carbs: 84.13g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Суп из Сельдерея. Dinner: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Other: Курага, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mechevairma's Weight History
|