Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
88 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2477 kcal
|
Fat: 95.92g | Prot: 120.85g | Carbs: 285.05g.
Breakfast: Сахар, Победа Шоколад Slim & Fit, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Макфа Пшеничная Мука, Синявинское Яйцо С0, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Цукини. Lunch: Гарибальди Печенье с Изюмом, Яблоком и Корицей, Махеевъ Джем Вишневый, Какао-Порошок (Несладкий), Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Вареные Макароны, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%. Dinner: Cinnabon Классический Синнабон. Snacks/Other: KDV Карамель со Вкусом Груша, КРЫМ Мохито, Веселая Коровка Пломбир на Блинчиках, Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novikovavalentina920's Weight History
|