Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
90.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 59.63g | Carbs: 179.43g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кукуруза Вареная, Лук, Соевый Соус, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Помидоры, Груши, АТБ Груша, Порада Морозиво Лісові Ягоди, Ласунка Здоровий Ріжок. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
ludatodoriv's Weight History
|