Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 43.22g | Carbs: 63.64g.
Breakfast: Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром, Кайтес Печень и Икра Минтая, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Судогодский Молочный Завод Сметана 20%, ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|