Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
88.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 50.89g | Carbs: 91.60g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная. Lunch: Красные Помидоры, Петровский Салат из Капусты с Морковью, Огурец (с Кожурой), Яичница. Dinner: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вдохновение Набор Конфет. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fox10212's Weight History
|