|
schlimmer darf es nicht werden. Bin seit einigen Wochen beim coaching. Es klettert runter und rauf. meine Disziplin war schon besser.
|
76 kg
Lost so far: 44 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 91.85g | Prot: 65.76g | Carbs: 203.68g.
Breakfast: Kiwi, Alpro Skyr Style Mango, Alpro Sojamilch. Lunch: Chiquita Banane, Butter-Croissants. Dinner: Wikinger Geflügel Würstchen , Schneekoppe Aprikosen, Burkhardt Ananassaft , Aldi Baguette, Kühne Honig & Senf Dressing, Parmesan (Gerieben), Kirschtomaten, Rucola . Snacks/Other: Baresa Grüne Oliven mit Mandeln, Culinaria Schokoladen Sauce, REWE Beste Wahl Belgische Waffeln. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilaZeiten's Weight History
|