Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 87.45g | Prot: 62.50g | Carbs: 212.40g.
Breakfast: Яблоко, Агрокомплекс Кефир 2,5%. Lunch: Чудесный Край Баранки Традиционные Горчичные, Сливы, Магнит Банан, Картофель, Помидоры, Брест Литовск Сыр Королевский, Лук, Свиная Отбивная, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Брест Литовск Сыр Королевский. Snacks/Other: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Магнит Багет с Чесноком , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr. Екатерина's Weight History
|