Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 32.22g | Carbs: 56.94g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Галерея Вкуса Колбаса Ореховая, Жареный Картофель, Депи Кефир Детский, Минский Молочный Завод 1 Венский Завтрак Вишня и Шоколад. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|