Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 105.00g | Carbs: 130.85g.
Breakfast: Сырники, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Нектарин. Lunch: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Кролик Тушеный, Сырники. Dinner: Нектарин, Сырники, Умалат Сыр Адыгейский, Добрый Кока Кола без Сахара , Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|