Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
54 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 88.50g | Carbs: 77.48g.
Breakfast: Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Bonfesto Ricotta 40%, ВкусВилл Блины Овсяные, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Гречка Отварная, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль. Dinner: Bombbar Чипсы Краб, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная , Твердый Сыр Пармезан, Яичный Белок, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaj4enok's Weight History
|