Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
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90.6 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1601 kcal
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Fat: 75.23g | Prot: 68.88g | Carbs: 159.10g.
Breakfast: President Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Café, Casa Suíça Panetone Paçoquita. Lunch: Mexerica, Fofura Salgadinho de Milho Sabor Queijo, Antarctica Água Tônica Zero, Macedo Fígado Bovino, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Garoto Chocolate Branco, Extra Bolo Floresta Branca, Salgadinho de Milho, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Skittles Skittles, Dori Amendoim tipo Japonês , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Pullman Bolo de Laranja, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Aviação Manteiga com Sal, Café. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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VanessaFertonani's Weight History
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