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2248 kcal
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Fat: 64.18g | Prot: 109.24g | Carbs: 252.12g.
Breakfast: Brócolos Congelados, Uvas-Passas, Nestlé Iogurte Natural, Queijo Branco, Aveia em Flocos. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Brócolis Chineses (Cozido), Peixe Robalo, Pão Integral. Dinner: Vinho Tinto de Mesa, Feijão Preto Cozido, Picanha, Arroz Branco. Snacks/Other: Pêra Portuguesa, Pêra Portuguesa, Cafezinho. more...
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598 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
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Santos Michel's Weight History
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