Yanis Tsandekov's Journal, 11 Aug 23


View Diet Calendar, 11 August 2023:
1099 kcal Fat: 31.54g | Prot: 27.65g | Carbs: 132.30g.   Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Картофельное Пюре, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Жареное Яйцо. Dinner: Corona Extra Пиво, Роллы Филадельфия. more...
2068 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Yanis Tsandekov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.