Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
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75.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1261 kcal
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Fat: 66.38g | Prot: 45.47g | Carbs: 125.77g.
Breakfast: Kaffee, REWE Avocado, Gurke (mit Schale), Lieken Urkorn Pur Korn, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Lunch: Lidl Gurke, Grüner Blattsalat, Buchweizen, Gemüse, Olivenöl, Schafskäse. Supper: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Snacks/Other: Milchschokolade Pralinen, Speiseeis, Eiskugel, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Biggiwi25's Weight History
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