Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2015
|
57.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 172.64g | Carbs: 50.60g.
Breakfast: Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Огородников Рыжиковое Масло, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Сыр Российский. Lunch: Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сыр Российский, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Крыжовник, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Джемы и Варенья. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.khromova's Weight History
|