Gewürzmischungen, wie berechne ich eine Gewürzmischung die mir auf ihrer Verpackung aber auch nicht den kleinsten Hinweis gibt. Lediglich welche Zutaten, aber keine Nährwertangabe. Gibt es für sowas einen Pauschbetrag?
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1414 kcal
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Fat: 45.65g | Prot: 55.86g | Carbs: 192.12g.
Breakfast: Vitafit Ananassaft, Voelkel Zitronensaft (Direktsaft), Rosengarten Chia Frühstücksbrei Vegan Plus, Natumi Reismilch Vanilla, Spiegelei, Kaffee (Gemahlen), Europäische Weintraubensorte. Dinner: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei Holunder, Arla Skyr, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen mit Bunter Paprika. Snacks/Other: San Pellegrino Sanbitter, Rivella Grüner Tee, Edeka Elstar Apfel, Europäische Weintraubensorte. more...
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2579 kcal
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Exercise:
Housework - 40 minutes, Wii Fit (Electronic Games) - 45 minutes, Resting - 16 hours and 5 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Ich denke, das kann man ignorieren ☺
06 Aug 15 by member: triggerfish
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Oder mit google... da findet sich eigentlich alles 🌞
06 Aug 15 by member: Viviace
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Um welche handelt es sich denn? Gewürze kann man generell außen vor lassen. Die fallen nicht ins Gewicht.
06 Aug 15 by member: Chrisfi2015
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Quarkgewürz von Lebensbaum
07 Aug 15 by member: altesWeib
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Wieviel g nimmt man denn schon von Gewürz? 1-2g .... selbst wenn es pures Fett wäre .... vernachlässigbar ;-)
07 Aug 15 by member: Cocktailnase
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O.k., ich war wohl einfach irritiert, weil da mal plötzlich etwas ohne Angaben war und ich nichts notieren konnte, hach hoffentlich hält der Eifer *lacht*
07 Aug 15 by member: altesWeib
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Wird schon klappen.... hier bekommst du Unterstützung von der Truppe :-)
07 Aug 15 by member: coco&tom&jerry
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Kann man getrost weglassen. 100g Pfeffer hätten 300kcal, aber wer nimmt schon
100g mit einer Mahlzeit zu sich.
07 Aug 15 by member: Batumi
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Also da bin ich auch sehr großzügig und schreib das gar nicht auf!!!
07 Aug 15 by member: Marshuhn
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Vielleicht will ich einfach 110% geben :-) da ich inzwischen überzeugt bin, dass ich in der Vergangenheit einfach ZU großzügig war mit diversen Kleinigkeiten :D die es sich auf den Hüften bequem gemacht haben.....
07 Aug 15 by member: altesWeib
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