Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 59.16g | Carbs: 116.96g.
Breakfast: Сэн Сой Нори, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Форель Слабосолёная, Перекресток Чиабатта Спз . Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Малиной в Вафельном Стаканчике. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Огурец (с Кожурой), Global Village Грузди Соленые, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrianova28anna's Weight History
|