Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 98.39g | Prot: 52.73g | Carbs: 235.38g.
Breakfast: Salto Сырный Соус для Чипсов Начос, Essen Конфеты как Так, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Простоквашино Сливки 10%, Delicados Начос Оригинальные. Lunch: Помидоры, Творог 5%, Вареное Яйцо, Акконд Десерт Ломтишка Глазированный. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Любятово Подушечки Шоколадные, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|