Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 66.74g | Carbs: 83.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Омлет с Молоком. Lunch: Нектарины, Кофе с Молоком, Греческий Салат, Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: Нектарины, Помидоры, Куриная Отбивная, Гречка с Грибами. Snacks/Other: Rondo Освежающие Конфеты со Вкусом Мяты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.kravch90's Weight History
|