Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 92.39g | Prot: 94.11g | Carbs: 149.65g.
Breakfast: Персики, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Lunch: Милти Уха с Лососем. Dinner: ВкусВилл Сыр Российский, Милти Сырники с Клюквой. Snacks/Other: Петрушка, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Global Village Томаты Черри на Ветке , ВкусВилл Сыр Российский, Хлеб Черный, Сливы, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenka)'s Weight History
|