AnastasiaDarkling's Journal, 09 Aug 23

Black Cat ролл (тунец лосось трюфельный соус Киноа зеленый лук)
Black cat, Ереван, Армения

View Diet Calendar, 09 August 2023:
4914 kcal Fat: 211.62g | Prot: 272.42g | Carbs: 419.27g.   Breakfast: Золотая Пашня Геркулес, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Малина, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили. Lunch: Форель на Гриле, Автосуши Ролл Вулкан с Тунцом и Лососем, Розовое Вино. Dinner: Брокколи, Smart Cafe Грецкий Орех, Вино Красное Сухое, Мясновъ Долма из Говядины, Булочка, Лаваш, Баранина, SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Форель на Пару. Snacks/Other: Пина Колада, Рафаэлло Конфета, Сливы, Персики. more...
2255 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

52 Supporters    Support   

Comments 
извини пожалуйста за вопрос, я так поняла ты на отдыхе, как перестать загоняться на счет съеденного🥹? 
12 Aug 23 by member: florasparks
Я на отдыхе позволяю себе расслабиться и наслаждаюсь вкусной едой, стараюсь держать активность в виде шагов и не парюсь с подсчетами. Если не обжираться, то никакого криминального набора веса не произойдет. В любом случае все лишнее можно скинуть по возвращении в режим и соблюдении кбжу  
21 Aug 23 by member: AnastasiaDarkling

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AnastasiaDarkling's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.