|
66кг/ 65кг 😁
|
1150 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 119.83g | Carbs: 64.06g.
Breakfast: Сыр Российский, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Американо, Омлет или Яичница. Lunch: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Zero Соус Карри, Брокколи, Простая Еда Куриное Филе Сувид. Dinner: Zero Соус 1000 Островов, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Snacks/Other: WKUP Энергетик, Живой Продукт Урбеч Натуральная Паста из Ядер Кешью, Bombbar Протеиновое Мороженое Клубника. more...
|
|
1 to 20 of 21
 Comments
09 Aug 23 by member: Премудрая Василиса
|
09 Aug 23 by member: 3volk
|
Слева натурально, справа на специальных витаминках)
09 Aug 23 by member: шурчел
|
09 Aug 23 by member: Ludmila 1230
|
09 Aug 23 by member: Iron_mother_
|
Да-да-да это все заслуга только витаминов 😂 не смешите мои тапки, если бы было все так легко, то через одну все были бы с идеальной подтянутой фигурой как минимум))
09 Aug 23 by member: Iron_mother_
|
красотища 😍 как ?! какое питание? сколько тренировок?
09 Aug 23 by member: alenushka73728199
|
09 Aug 23 by member: mrs. Blond
|
Обо всем рассказываю в своем ТГ
09 Aug 23 by member: Iron_mother_
|
прикольно,
у меня рост 168 и вес 67, а талии нет и в помине))
у вас от природы такая талия выраженная?
09 Aug 23 by member: Ludmila 1230
|
Какой это труд, восхищаюсь вами ❤️
09 Aug 23 by member: tahmin04ka
|
шурчел
А какие витаминки? Расскажите мне, я попью
09 Aug 23 by member: Оля_Франция
|
😳🤗 Боже!! 😇🤗 И это не Скульптура - а Живая Девушка!
09 Aug 23 by member: DPN15K
|
09 Aug 23 by member: НастюхаМантис
|
а мне кажется где 66 кг красивее. Ой!Сейчас камни полетят.... Нельзя говорить,чтот без ярковыраженных мышц, тоже красиво. З-зависть
09 Aug 23 by member: Оксана пивоварова
|
Оксана понятие- красота у каждого свое 😊 Мне и слева было красиво 😁 но я все же любитель мышц ♥️
09 Aug 23 by member: Iron_mother_
|
09 Aug 23 by member: dsa678
|
09 Aug 23 by member: emkopylova
|
@Оксана пивоварова, солидарна с вашим мнением,тоже так подумала.
09 Aug 23 by member: oaverina190
|
шурчел, там видна адская работа а не витаминки)))). Шикарно ШИКАРНО!!!
09 Aug 23 by member: Uliyana22
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iron_mother_'s Weight History
|