Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 98.29g | Prot: 61.86g | Carbs: 59.32g.
Breakfast: Сыр Дор Блю, Ашан Сыр Дор Блю, Сыр Бри, Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет с Молоком, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок. Dinner: Чизкейк, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Помидоры, Молоко 2,5%, Хреновина, Шампиньоны Жареные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juli011279's Weight History
|