Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
91 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 98.41g | Prot: 88.97g | Carbs: 138.66g.
Breakfast: Своя Линия Пряники Молочные, Сахар, Шакшука. Lunch: Миллениум Шоколад Молочный Пористый, Творог, Грецкие Орехи, Сахар. Dinner: Приготовленные Баклажаны, Фарш Индейки (Приготовленный), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Розумний Вибір Мороженое, Сан Саныч Семечки Жареные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bubo4ka1's Weight History
|