Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
78 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 94.67g | Prot: 57.17g | Carbs: 75.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Соседи Котлета Куриная Жареная . Lunch: Огурец (с Кожурой), Депи Кефир Детский, Галерея Вкуса Колбаса Ореховая, Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Snacks/Other: Молочная Страна Желе Сметанное "Шоколадное". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|