|
но я стараюсь!
|
92 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 75.23g | Carbs: 165.97g.
Breakfast: Кубань-Мороженое Кубанское Мороженое, Юг Руси Хлеб Фитнес, Чай с Сахаром. Lunch: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Конфета, Конфета, Кофе с Сахаром. Dinner: Сельдь Соленая, Сельдь Соленая, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Оладьи на Кефире, Оладьи на Кефире. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|