Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 30.38g | Prot: 46.54g | Carbs: 135.91g.
Lunch: Индилайт Ветчина, Хохланд Творожный Сыр, Молком Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Фитнес. Dinner: Яшкино Конфеты Глэйс , Арбуз, Индилайт Ветчина, Хлеб из Мультизерна, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksanaa95's Weight History
|