|
kac kaloridir acaba tartmadim sabahtan beri aldigim 483 kalori bu yemekle beraber 1,200zu tamamlamismidir
|
483 kcal
|
Fat: 19.84g | Prot: 17.46g | Carbs: 60.57g.
Breakfast: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Dost Kaymaklı Tava Yoğurt, Domatesler, Otlu Peynir, Cebel Kakaolu Fındık Kreması, Beyaz Ekmek. Lunch: Siyah Üzüm, Elma. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saglıklıbeslenecegim🥳's Weight History
|