Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
77 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 70.39g | Prot: 75.49g | Carbs: 197.27g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Помидоры, Рис Вареный, Простоквашино Сливки 10%, Кета. Snacks/Other: Snickers Сникерс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|