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Glace maison fromage blanc, dattes, beurre de cacahouète, banane. Sans sucre ajouté, 165 kcal
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1408 kcal
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Fat: 54.24g | Prot: 90.59g | Carbs: 141.02g.
Breakfast: Miel, Yoplait Petit Yoplait, Thé Vert, Carrefour Chocolat Noir Amandes Entières, Nectarines, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Bibeleskaes, Banane, Datte, Beurre de Cacahuètes, Oeuf, Courgette, Pâtes (Cuites), Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Carrefour Poitrine Fumée, Fromage de Chèvre, Filet Mignon de Porc. Dinner: Fraises, Filet de Poulet, Carrefour Haricots Verts Très Fins, Tisane, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Street Kitchen Punjabi Cashew Korma. Snacks/Other: Corny Cookie Flavour, Café Expresso, Croissant. more...
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 Comments
08 Aug 23 by member: 🌿LAU LMT 🌿
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Ça a l’air incroyable mais comment tu les fais ?
08 Aug 23 by member: @youyou
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J’utilise les moules à mini Magnum de Lékué (60ml) (modele « creamy » sur amazon), c’est le principal secret. Pour le reste, melanger 3 cuilleres à soupe de fromage blanc avec une demie banane écrasée. Dénoyautez 2 dattes. Faire une couche fromage blanc banane, puis 2 dattes écrasées, puis 2 cuillères à café de beurre de cacahuète, puis une 2nd couche de fromage blanc banane. Au congèlateur au moins 4 heures.
08 Aug 23 by member: Felifufu
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Comme les moules sont en silicone, ça ne colle pas 👍🏻
08 Aug 23 by member: Felifufu
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