Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 86.14g | Carbs: 163.89g.
Breakfast: Тимоша Щербет Арахисовый , Савушкин Йогурт Греческий Teos, Грецкие Орехи, DopDrops Арахисовая Паста, Финики, President Творог 0,1%. Lunch: Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Happy Crisp Хлебцы Гречневые, Яичный Желток, Плавыч Сливочный Сыр Плавленый, Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Bio Elite Фруктово-Ореховый Батончик Кокос, Smart Formula Фруктовый Батончик Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асель SA's Weight History
|