Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2252 kcal
|
Fat: 94.99g | Prot: 94.65g | Carbs: 246.34g.
Breakfast: Волошкове Поле Сырок Сгущенка, Sonty Вишня Перетертая с Сахаром, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Творог 1%. Lunch: Omega Three Бургер с Телятиной и Сулугуни. Dinner: Жареный Картофель, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) , Легко Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Ласунка Мороженое "Винт", Magnetic Драже "Mimi", Bounty Конфеты. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|