kseniia53's Journal, 08 Aug 23

Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
59.8 kg Lost so far: 13.2 kg.    Still to go: 2.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 August 2023:
1479 kcal Fat: 61.16g | Prot: 56.52g | Carbs: 184.11g.   Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), De Luxe Оливковое Масло, Bob Snail Натуральный Мармелад Яблоко-Вишня, Помидоры, Ежевика, Клубника, Миллениум Молочный Шоколад со Стевией, Сливочное Масло, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Alpro Молоко Миндальное, Жареное Яйцо без Жира, Голубика. Lunch: Персик Персик, Яблоко Семеринка, Green Leaf Згущене Молоко, Галя Балувана Ленивые Вареники, Клубника, Сливы, Арбуз. Dinner: Рис Отварной, Скумбрия Запеченная. more...
2144 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.5 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kseniia53's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.