Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 77.52g | Carbs: 193.48g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином "Легкий", Арбуз, Творожная Запеканка с Манкой, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Renardi Пирожное Творожное, Простые Пельмени. Dinner: Шаурма, Мясновъ Рулетик Свиной с Ветчиной и Сыром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина1010's Weight History
|