Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 43.37g | Carbs: 179.29g.
Breakfast: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Светаево Сыр Российский, MacCoffee Капучино. Lunch: Mayora Kopiko Coffee Candy, Золотой Стандарт Пломбир Классический со Сливками, Рот Фронт Батончики, Нектарин, Куриные Голени с Кожей, Перловка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|