Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 47.28g | Carbs: 129.03g.
Breakfast: Пискаревский Сметана 15%, Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Блины на Молоке, Пискаревский Сметана 15%, Махеевъ Майонез Провансаль, Соленые Огурцы с Укропом, Троекурово Шницель. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Лакомка Мороженое, Балтика Пиво 0. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|