Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
58 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 98.12g | Carbs: 81.36g.
Breakfast: Muscles Design Lab Протеин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Стерх Хлеб У Дачный, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке, Подсолнечное Масло. Dinner: Muscles Design Lab Протеин, Вареное Яйцо, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ulyana_Pr's Weight History
|