Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
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96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1922 kcal
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Fat: 51.70g | Prot: 80.70g | Carbs: 293.64g.
Breakfast: Matte Leão Chá Mate com Pêssego , Subway Tomate, Seara Presunto Cozido, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche. Lunch: Salame, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azul Pãozinho na Chapa, Molho de Carne, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salame, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azul Pãozinho na Chapa, Molho de Carne, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Mel, Docile Bala de Goma, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Snacks/Other: Integralmedica Barra de Proteína. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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LauraMariaSoccol's Weight History
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