Damian Strong's Journal, 07 Aug 23

Palta, omelette, queso cheddar bajo en calorías y el pan ese marca mestermacher que es más caro que la cresta pero es muy bajo en carbos jajaja y alto en proteínas. Como 360kcal bien variada. Éxito a todos con sus dietas 💪🏽

---

2343 kcal

Fat: 78.96g | Prot: 231.49g | Carbs: 169.88g.   Breakfast: Mestemacher Pan con Proteínas, Wild Omelette Protein, Adler Queso Cheddar Reducido en Calorías, Unimarc Media Palta. Second Breakfast: San Jorge Jamón Artesanal, Bimbo Pan Integral Mas Protein 10, Quillayes Yoghurt Natural 0%, Italo Grottini Proteína Whey Sabor Chocolicioso, Huevo, Papa (Cuerpo y Cáscara), Mutant Whey , Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida . Afternoon Tea: Pálikos Nutrition Whey Protein Cappuccino, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida , Papa (Cuerpo y Cáscara), Quillayes Yogurt Griego Protein, Lomo de Cerdo , Arroz Blanco Cocido. Dinner: Mi Tierra Harina de Coco, Los Alerces Queso Cheddar, Huevo, Italo Grottini Proteína Whey Sabor Chocolicioso, Quillayes Yogurt Griego Protein Natural No Endulzado. more...