Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 90.93g | Carbs: 117.32g.
Breakfast: Каждый День Кукуруза, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Жареное Яйцо, Сырники. Lunch: Голден Яблоко , Перекресток Котлеты Куриные, Салат с капустой, Каждый День Мидии в Рассоле, Гречка. Dinner: Хлеб Дарницкий, Окрошка. Snacks/Other: Киндер Пингви Клубника, Груша, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|