Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
91.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 34.60g | Prot: 31.02g | Carbs: 113.20g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Голландский. Lunch: Банан, Онисс Паштет Домашний, Урожай Хлеб Цельнозерновой Бездрожевой, Чеснок, Amanti Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде , Помидоры. Dinner: Яблоко, Суп Грибной, Помидоры. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
ludatodoriv's Weight History
|