Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
98.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 107.95g | Carbs: 124.83g.
Breakfast: Варвара Краса Сыр Сметанковый, Мёд, Варенье из Смородины, Вятушка Творог 3%. Lunch: Торт, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Ветчина, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Помидоры. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|