|
Всем привет ❤️ наконец решилась на первый свой пост, хочу поделиться своими результатами за июль. Позавчера взвесилась и поняла, что пересекла «экватор» - сбросила половину лишнего веса! Белки, спорт в домашних условиях и активная работа творят чудеса 🎉
|
668 kcal
|
Fat: 21.99g | Prot: 69.10g | Carbs: 46.04g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окей Мед Цветочный, Медовый Дом Риет из Трески с Болгарским Перцем и Каперсами, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Говядина с Овощами. Snacks/Other: Айс Кро Мороженое Протеиновое Карамель-Арахис. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kssenniia's Weight History
|