Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 32.50g | Carbs: 110.85g.
Dinner: Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Красные Помидоры, Ближние Горки Колбаса Новомосковская, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша, Нектарины, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|