Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2113 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 42.12g | Carbs: 151.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, FITKIT Fluffies Coconut Cookie. Lunch: Картофельные Чипсы (Соленые), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фермер-Центр.Рф Жареный Рис с Яйцом, Метрополь Пирожное "Корзиночка со Сгущенкой", Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|