Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
49 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 131.13g | Carbs: 91.62g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Киви, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Lunch: KFS Ножки Оригинальные , Макдоналдс Соус Терияки. Dinner: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Знатный Продукт Сыр Легкий, Красные Помидоры, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Snacks/Other: Нектарины, Champ Протеиновая Каша Льняная с Клубникой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chebupelya)'s Weight History
|