Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2249 kcal
|
Fat: 95.00g | Prot: 83.06g | Carbs: 289.86g.
Breakfast: Шоколадная Колбаса, Манная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Арбуз, Куриное Филе Жареное без Масла, Суп Куриный с Картофелем, Яблоко. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Зерница Хлебные Палочки, La Pina Арахисовая Паста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|